4 أمراض يجب الحذر منها في الشتاء｜الوقاية من الالتهاب الرئوي والهربس النطاقي والسكتة الدماغية والسقوط
تأتي أمراض الشتاء حين تضعف المناعة. إليك أعراض الالتهاب الرئوي والهربس النطاقي والسكتة الدماغية والسقوط وهشاشة العظام وطرق الوقاية منها، مع نصائح في التغذية والرياضة لحماية المناعة.