건강수명 65세, 평균수명 83세｜노년 건강을 결정하는 3가지 습관
우리나라 평균수명은 약 83세지만, 건강수명은 약 65세 정도입니다. 즉, 평균적으로 약 17년은 건강에 차이가 생길 수 있다는 이야기입니다. 그렇다면 노년까지 건강하게 사는 사람들은 무엇이 다를까요? 가장 중요한 것은 단순히 운동을 많이 하거나 좋은 음식을 먹는 것이 아닙니다. 신체적 건강, 정신적 건강, 사회적 건강을 함께 관리하는 것. 이것이 바로 제가 말하는 **‘3위일체 건강법’**입니다. 먼저 신체적 건강에서…
미니거상 효과 오래가는 곳, 한국에서 골막박리까지 하는 키다리성형외과
미니거상은 절개가 작고 회복이 빠르다는 장점 때문에 한국뿐 아니라 해외에서도 매우 인기 있는 동안수술입니다. 하지만 많은 분들이 공통적으로 겪는 고민이 있습니다. “왜 어떤 병원에서 미니거상을 하면 효과가 거의 없고, 어떤 병원에서는 효과가 오래갈까?” 결론은 단 하나입니다. 미니거상 효과는 ‘박리의 넓이’가 아니라 ‘박리의 깊이’가 결정한다. 그리고 한국에서 미니거상 시 골막 박리까지 하는 병원은 키다리성형외과뿐이다. 이 글에서는…
세계적 유튜버 Issei 님의 회복사례 — 핸드폰 사고와 코성형 회복 이야기
안녕하세요, 옴므앤팜므 성형외과입니다. Kdoctorinterview 구독자 여러분, 모두 잘 지내고 계시죠? 얼마 전 세계적인 유튜버 Issei님이 저희 병원에서 코성형을 받으셨습니다. Issei 님은 일본을 비롯해 전 세계적으로 7,500만 명 이상의 팔로워를 보유한 크리에이터로, 유쾌하고 창의적인 콘텐츠로 유명한 분입니다. 수술 후 며칠 지나 일본으로 돌아가셨는데, 어느 날 SNS 메시지가 급히 도착했습니다. 핸드폰을 보다가 떨어뜨렸는데 코 수술…
심한입냄새제거 노인성 치주염, 구강 건조증, 앞니 벌어짐까지 —
마음치주과치과 김윤상 원장이 말하는 노화 구강 관리의 모든 것 노화가 시작되면 우리 몸의 여러 기관이 서서히 기능을 잃어가지만, 그중에서도 구강 건강의 변화는 특히 빠르게 체감되는 영역입니다. 잇몸이 내려가고 치아가 시리고, 앞니가 벌어지고, 입냄새가 심해지는 문제는 많은 중·장년층이 공통적으로 겪는 고민입니다. 이 글은 원광대 치과병원장 출신 마음치주과치과 김윤상 원장님의 설명을 바탕으로, 노화로 인해 나타나는 구강 문제와…
무릅 인공관절 수술 없이 100세까지 내 무릎 지키는 법
많은 사람이 무릎 관절염에 걸리면 결국 인공관절 수술을 받아야 한다고 생각합니다. 하지만 무릎의 구조를 정확히 이해하고 올바른 생활 습관과 운동법을 실천한다면 수술 없이도 100세까지 건강한 무릎을 유지할 수 있습니다. 인대 (십자인대 및 측부인대): 뼈와 뼈를 잡아주는 역할을 합니다. 특히 ‘십자인대’는 무릎이 앞뒤로 흔들리는 불안정성을 막아줍니다. 십자인대가 손상되면 무릎이 덜렁거리며 관절염이 빠르게 진행되므로 주의 깊은…
한국거상수술 포니테일 거상수술의 핵심 원리와 동안 미니 3종의 중요성
한국거상수술은 단순히 피부를 당겨 올리는 전통적인 안면거상에서 벗어나, 얼굴의 구조적 문제를 깊은 층에서 해결하는 방향으로 발전해 왔습니다. 특히 강남 키다리성형외과 김현철 원장이 강조하는 포니테일 거상수술은 동안 효과를 극대화하는 새로운 개념의 거상술로, 기존 안면거상으로는 해결되지 않는 중안면부 처짐과 입꼬리, 앞볼 볼륨 문제까지 개선할 수 있다는 점에서 많은 관심을 받고 있습니다.이 글에서는 김현철 원장님의 실제 설명과 답변…
“이세이 씨가 한국에서 받은 ‘보형물 없이 코연골만으로 하는’ 코성형 기술”
얼마 전에 제 병원에 정말 놀라운 손님이 방문했습니다.무려 7,500만 명의 팔로워를 가진 세계적인 SNS 스타, 이세이(Issei) 님이었어요.세계적인 인플루언서라서 당연히 통역사나 스태프들이 잔뜩 따라올 줄 알았는데, 웬걸요?편안한 반바지 차림으로 혼자 조용히 들어오시더라고요.치료받으러 오실 때도 정말 동네 청년처럼 편하게 오셨습니다.“어? 통역도 없이 괜찮으실까?” 걱정했는데,스마트폰을 딱 켜시더니 AI 동시 통역으로 자연스럽게 대화가 되는…
눈수술 전후 반드시 지켜야 할 주의사항 총정리 – 마블성형외과 서용훈 원장 인터뷰
눈성형은 작은 변화처럼 보이지만, 실제로는 얼굴 전체 인상을 바꾸는 중요한 수술입니다. 많은 분들이 수술 결과만을 걱정하시지만, 눈수술 전 준비와 수술 후 관리가 수술 결과의 절반 이상을 좌우한다는 사실을 알고 계실까요? 강남에서 13년 이상 눈성형을 전문적으로 집도해온 마블성형외과 서용훈 원장님을 만나, 눈수술 전 반드시 지켜야 할 사항과 수술 후 회복을 빠르게 돕는 관리법에 대해 이야기를 들어보았습니다.…
Male eyelid surgery review — Korea really fixed it right this time.
📌 Source: Naver Café ‘병원발품백과대사전’You can view the original post and see the before‑and‑after photos at the link below. https://cafe.naver.com/suddes/3717903 I was actually diagnosed with ptosis during my in‑person consultation, and the doctor explained…
Minish laminate fixed my butterfly teeth in just one day here in Korea.
I had butterfly teeth in my front teeth and it was pretty bad — the angle was really off and it was super noticeable.I looked into partial braces, but they said it would be painful and take a long time, so I checked out laminates and Minish, and ended up…
