5 продуктов для профилактики выпадения волос: как питание помогает укрепить волосы
В последнее время волосы стали тоньше или выпадают сильнее обычного, и вас это беспокоит? Если при мытье или расчёсывании выпадает больше волос, а макушка или пробор кажутся шире, чем раньше, стоит пересмотреть своё питание и образ жизни. На здоровье волос влияют не только наследственность и гормональные изменения, но и питание, стресс, сон, состояние кожи головы и многие другие факторы. Чтобы сохранить волосы здоровыми, сбалансированное питание важно не меньше, чем уход за кожей головы.…