Ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлэхэд тустай хүнс: Цагаан модон мөөг, кальци, коллаген, Д аминдэм, К2 аминдэмийн ач холбогдол
Нас ахих тусам яс суларч, хугарах эрсдэл нэмэгддэг ясны сийрэгжилт нь анхаарал татах асуудал болдог. Үүнээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ? Ясны сийрэгжилтээс сэргийлэхийн тулд зөвхөн кальци хэрэглэх бус, коллаген, Д аминдэм, К аминдэм зэрэг ясны эрүүл мэндэд шаардлагатай шим тэжээлийг тэнцвэртэй авч, тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх нь чухал юм. Өнөөдөр бид ясны нягтралыг хадгалж, ясны эрүүл мэндийг дэмждэг 4 төрлийн шим тэжээл болон ургамлын гаралтай хооллолтод тохиромжтой цагаан модон мөөгийн талаар авч үзье. Ясны сийрэгжилт гэдэг нь ясны бат бөх чанар...