क्या डिमेंशिया की शुरुआत मस्तिष्क से नहीं होती? व्यायाम के दौरान मांसपेशियों द्वारा बनाए जाने वाले प्रोटीन का चौंकाने वाला रहस्य
यह बात हर कोई जानता है कि व्यायाम स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है। यह वजन नियंत्रित रखने में मदद करता है, हृदय को स्वस्थ रखता है और मांसपेशियों को बनाए रखने में भी सहायक होता है। लेकिन हाल के शोध बताते हैं कि व्यायाम के लाभ केवल मांसपेशियों तक सीमित नहीं हैं। वास्तव में, लगातार यह प्रमाण सामने आ रहा है कि व्यायाम मस्तिष्क के स्वास्थ्य पर भी अत्यंत महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है। विशेष रूप से, हाल ही में कोरियाई शोधकर्ताओं ने पाया है कि व्यायाम के दौरान मांसपेशियों से स्रावित होने वाला एक विशेष प्रोटीन अल्ज़ाइमर रोग से गहराई से जुड़ा हो सकता है।