种植牙护理的关键是清洁牙缝和牙龈边缘。

很少有牙科诊所能清楚地说明种植牙术后的护理方法。

大多数牙科只专注于把种植牙做好，术后护理通常只是简单说明一下就结束了。 

种植牙在结构上与天然牙不同。 Guro U.D.牙科的李相七院长在采访中表示，种植牙与天然牙不同，表面与牙龈之间会形成缝隙，食物残留在其中会引发炎症。 他指出，许多患者刷牙时只清洁光滑的牙面。 他强调应将洁治（洗牙）的概念应用到日常护理中。

（Guro U.D.牙科 李相七院长）

种植牙治疗后的护理非常重要，真的非常重要。 种植牙会在表面与牙龈之间形成天然牙没有的缝隙，而由于结构原因，这个缝隙往往更大。 食物残渣容易滞留在其中，引发炎症。 但大多数患者从小养成的刷牙习惯是只刷牙齿光滑的表面，然后就结束了。 

关键是，食物常常会卡在牙缝深处。 在治疗种植牙炎症的患者时，我发现很多人根本不会清洁牙缝内部。 因为把牙刷或牙线伸进牙缝会让人觉得不舒服、害怕，而且很困难，有时还会疼。 所以即使不舒服，牙刷的刷毛也必须进入牙缝。 如果插入时动作太大，刷毛是绝对进不去的。 需要稍微用点力，把刷毛像“塞进去”一样推进牙缝里，然后在里面感受到刷毛的移动。缝隙大时，甚至能从牙龈或舌头另一侧感觉到。 轻轻地来回刷，才能真正清洁牙缝深处。 

一定要清洁牙缝。只刷牙齿外侧是绝对不够的。 张开嘴后，牙齿内侧也是一样，那里也有缝隙，刷毛必须进去。 每颗牙都有缝隙，把刷毛轻轻“塞”进去是可以的。 如果以前没这样做过，一开始可能会出血，但没关系。 坚持下去，牙龈会变得更结实，出血会减少，还有按摩牙龈的效果。

打个比方，就像擦窗户时只擦大玻璃，而不清洁窗框的话，那里就会积满灰尘。

在牙科诊所把牙都清洁干净了，但窗框没清洁，灰尘和食物残渣还是会堆积——就是这种情况。 所以必须特别注意清洁这个“窗框”，也就是牙龈的缝隙。 只要把牙龈缝隙清洁干净，牙齿光滑的表面自然也会变干净。 如果觉得还不够，可以再横向刷一次。 但最重要的是——一定要把这些缝隙清洁好。 

牙齿光滑的表面像玻璃一样，所以即使有些食物残留在种植牙上，也不容易产生蛀牙。 真正关键的是牙龈内部的缝隙。 另外，普通牙刷的长度有限，无法深入牙缝深处。 因为刷毛必须深入这些缝隙，所以使用牙间刷清洁会更有效。

牙间刷体积小、长度适中，因此能很好地进入牙缝。 把它尽量深入牙缝，慢慢地、仔细地清洁，不要漏掉任何一个地方。 这种方法不仅适用于种植牙患者，也适用于牙周病导致牙缝较大的人。 使用牙间刷、牙线和冲牙器非常有效。 

大多数人都会去牙科做洁牙（洗牙）。 你只要观察一下牙医到底在清洁哪里就明白了。 洗牙时，牙医并不会重点清洁牙齿光滑的大面积表面。 他们真正清洁的是 牙齿与牙龈之间的缝隙。 所以如果你在日常刷牙时也清洁这个部位，就像洗牙一样，牙结石就不会形成。 我自己已经超过10年没有洗牙了，因为这种刷牙方法就足够了。 洗牙时清洁哪里？ 就是这个部位。 只要你平时重点清洁这里，无论是天然牙还是种植牙，都不会长牙结石，而且能保持非常干净。

种植牙不仅要植得好，更重要的是后期护理决定它的寿命。谢谢。