장트러블 해결 : 유산균과 장내세균 균형을 바로잡는 방법
장트러블 해결 : 유산균과 장내세균 균형을 바로잡는 방법에 댓글 없음
강남 푸른내과의원 이송주 원장 인터뷰 장 트러블로 고생하는 분들이 정말 많습니다. 식후 더부룩함, 잦은 설사, 배가 빵빵하게 차는 느낌, 회식 다음 날 반복되는 장 불편감까지… 이런 증상들은 단순한 소화 문제로 끝나지 않고, 장내세균의 균형이 무너졌다는 신호일 수 있습니다. 이 글은 강남 푸른내과의원 이송주 원장님과의 인터뷰 내용을 바탕으로, 장트러블을 해결하기 위한 실질적인 방법을 깊이 있게 정리했습니다.…